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サプリメントで花粉症の対策できるの?

今いろんなサプリメントが販売されていますがサプリメントを毎日飲んでいる人はどれだけいるでしょうか。
我が家では健康を意識して毎日数種類のサプリメントを飲んでいます。
日本で売られているのはもちろん、海外から取り寄せたものも飲んでいます。
私は正直サプリメントの効力はあまり信じていません。
飲んでいるだけで本当に効果があるのか疑問です。
サプリメントで花粉症 出産後の体質改善もできるという話もあるけど、ちょっとウソっぽいです。
ただ旦那さんが健康のためにと海外から取り寄せて飲んでいるので自分も飲んでいます。
本当は飲まなくてもいいんですが旦那さんが私にも飲むことを勧めてくるのでしょうがなく飲んでいます。
これで体のダメージを少なくするんだとか。
旦那さんはそのサプリメントを飲んで10年以上になりますが確かに年の割には元気で若く見られることが多いです。
自分も同じ年齢になったときにまだ20代くらいに見られるでしょうか。
それだったら飲んでもいいかなと思ったりします。
ただ一度に7個飲むので最初は辛かったです。
喉に引っかかり苦しい思いを何度もしてきましたが。
ですが今は飲み方のコツを抑えたので一気に飲むことができます。
何事も慣れなんですね。
サプリメントの効力を信じるか信じないかは本人次第ですがすぐに効果が出るものではなく、
ずっと継続して服用することで効果が出るものだということは忘れずに服用してもらいたいです。
すぐに効果を期待する人は多いものですがあくまでサプリメントで薬ではないので期待しすぎはよくないと思います。


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